beta alanine

Witam, zazwyczaj kupuje Bera alanine od sfd jesdnak jak zamawiałem nie była dostępna więc wziołem tą All nutition . Chodzi mi o to że Beta alanine od dfd przyjmoało się normalnie przed treningiem 4 g , a na tej pisze że 4g po przebudzeniu i 4g przed treningiem. Nie wiem czy to nie za dużo ? Brać tyylko 4g przed treningiem jak tą od sfd, a może 8 [...]

[...] produkty (zaraz to wstawię), dodaję masę dodatków. Łącznie wychodzi ok 3400kcal. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/09956f410216421ba82441ef1b3a70af.png SUPLEMENTACJA bcaa 10-15g/ed zależy od dnia creatine + beta alanine 10g/ed wpc 30g/ed caffeine 200mg/ed witaminy + minerały 3,2,1 START Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-09-27 12:15:16

Ćwiczę kilka lat, moim celem nieustannie jest masa. Rok temu robiłem cykl kreatynowy później nakupiłem innych suplementów: - beta-alaninę 120 kapsułek (ale nigdy nie zacząłem jej stosować) - AerO2 ; biorę czasami przedtreningowo razem z ARGI POWER - Olimp - ARGI POWER (kończy mi się, teraz pewnie kupię AAKG) biorę czasami przedtreningowo razem z [...]

[...] sporzywac w tym samym czasie wzsystkie na raz. Jesli jest ktos w stanie mi odpowiedziec z gory wielkie dzieki ;] http://www.paker.co.uk/produkt-primaforce_citrulline-malate-200g,2176.html http://www.paker.co.uk/produkt-olimp-nutrition_beta-alanine-xplode-orange-420g,6839.html http://www.paker.co.uk/produkt-weider_arginine-x-plode-500g,8377.html

Witam, otóż niedługo planuję zacząć cykl kreatynowy na krecie mono mega caps z olimpu. Dokupiłem do tego beta alanine z activlabu i aakg z treca. Proszę o pomoc w ustaleniu dawkowania i jego pór :-) Myślę brać to tak Kreatyna DT: 5g rano do śniadania i 5 g po treningu DNT: 5g rano Beta Alanina: Tu właśnie nie wiem czy dzielić na porcję czy też [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/N.O_-_Xplode_2.0_i25464_d400x400.jpg N.O - Xplode 2.0 Opis - Podnosi poziom energii i skupienia. - Silnie i długo utrzymujące się napompowane mięśnie (pompa mięśniowa) - Działanie antykataboliczne i anaboliczne. - Większa wytrzymałość i pozwala na dłuższe treningi. NO-Xplode 2.0 - to ekstremalny przedtreningowy [...]

[...] sie pytanie co wybrac ?. Ostrovit oferuje nam 4 rodzaje kreatyn i 4 rodzaje bosterow NO: agmatyne, cytruline i aakg (w tym stack ktorego raczej niebiore pod uwage), do beta alaniny niemam watpliwosci. Kieruje sie glownie z pytaniem co wybrac z bosterow NO zeby byc zadowolonym z pompy? I jaka kreatyna przyniosla by dobre efekty, poniewaz [...]

Siemanko, nazywam się Bartek, zdecydowałem powrócić do aktywnego udziału na forum i tym samym założyć dziennik w dziale Activlab. Dlaczego ? Ponieważ mam największe zaufanie do tej marki suplementacyjnej. Od dłuższego czasu stałymi elementami w mojej suplementacji są produkty SFD, Activlab i jestem bardzo zadowolony z takiego wyboru. Przede [...]

Witam wszystkich. Nazywam się Robert Kozielski vel Koziak i będę prowadził w dziale Activlab swój dziennik treningowy, dietetyczny oraz suplementacyjny. Pochodzę z Łodzi i mam 27 lat. Przygodę z siłownią zacząłem 8 lat temu natomiast kulturystyką wyczynową zajmuję się od 5 lat. Bakcyla do uprawiania tego sportu zaszczepił we mnie mój pierwszy [...]

[...] Fixx: Serving Size: 1 Scoop (5.84g) Pump Fixx (TM) Proprietary Blend: Beta Alanine, Taurine, creatinol-o-phosphate,Arginine alpha ketoglutarate, caffeine anhydrous, beta-phenylethylamine, schizandrol-a, halostachine, Geranamine. Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-05-16 16:12:59 Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-05-16 16:14:18

Co byście zmienili w tej diecie? Ma być to dieta redukcyjna, waga 88, wzrost 186, około 20% tkanki tłuszczowej. Postanowiłem brać mono kreatyne na diecie, by nie mieć strasznych spadków siły, ponieważ deficyt wynosi 400-500kcal. Beta kreta - Creatine Beta Alanine od ActivLaba 10g dziennie SFD WPC Białko - 30g na kolacje, do wyrównania białka w [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75502f0e57674c59b6ca13925d2bdb82.jpg Kaizen Xtreme STACK - 1000 gram OPIS PRODUKTU Xtreme STACK jest nowoczesnym preparatem stworzonym z myślą o wymagających sportowcach. Umożliwia przeprowadzanie treningów z odczuwalnie zwiększoną intensywnością, a także pozwala na poprawę wydajności procesów anabolicznych. Xtreme STACK [...]

[...] Najlepiej stosować go przed aktywnością fizyczną. Dodatkowo można przyjąć porcję po przebudzeniu, a w dni nietreningowe przed obiadem. Wytrzymałość siłową poprawisz stosując beta alaninę. Jeśli ćwiczysz np. sporty walki, szczególnie wyraźnie odczujesz jej działanie. W wypadku długotrwałych lub bardzo intensywnych wysiłków możesz zakupić [...]

Ostatnio mówiliśmy nieco o beta alaninie i karnozynie. Głównie jednak w kontekście zastosowania w róznorakich dyscyplinach sportowych. /SFD/2018/3/19/3edf47afa3d14d81a744780acc5c1265.jpg Dziś chciałbym wspomnieć Wam nieco na temat zastosowań pozasportowych.. Po pełen tekst zapraszam na blog activlab - http://www.activlab.pl/pl/n/781 Dowiesz się co [...]

W poniedziałek zaczynam cykl na mono z big zone i beta alanine rownież z big zone . Miarki do obu produktów są identyczne i w przypadku beta alaniny wg. opakowania 2 miarki to 4g . A w przypadku pure creatine 1 miarka to 5g . Miarki są identyczne . Więc czy to jakiś błąd w druku , czy może miarka w którymś z produktów jest nie odpowiednia ? a może [...]

[...] tyg siłownia +3x w tyg treningi wytrzymałościowe i siłowe na świeżym powietrzu Brało się od czasu do czasu kreatyne, białko, bcaa itd Teraz zastanawiam się nad: -kreatyną i beta alaniną (znalazłem ACTIVLAB CREATINE BETA ALANINE KREATYNA - wychodzi w miare tanio oraz opinie jakie znalazłem są na TAK) chciałem do tego dodać jeszcze jabłczan. [...]

Witam wszystkich, planuje rozbudować swoją masę mięśniową i chciałbym wspomóc się suplementami, troche pogrzebałęm i wymyśliłem taki zestaw. Dodam, że ćwiczę już 6 lat, ale zawsze była to redukcja - zrzuciłem ponad 30kg. Dietę mam już dopracowaną. Nie wiem jeszcze jak z cardio w takim przypadku? Sporo biegam, 4-5 razy w tygodniu. Białko: NATURAL [...]

[...] CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko od sfd od czerwca 2015, mam także beta alanine ale nie działa na mnie totalni w żadne sposób więc przestałam brać CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) - diety z ograniczonymi ww, [...]

Witam, mam Bcaa MusclePharm 3.2.1 oraz Beta alanine ActiVlab. Za 2 tygodnie mam mistrzostwa Polski w boksie, ważę 62 kg. Z tego co czytam bcaa powinienem brać 8 przed i 8 po treningu, ale skoro biorę alaninę nie powinienem jakoś zmniejszyć? Proszę o pomoc!

Witam, po prawie rocznej przerwie od supli postanowiłem zrobić kolejny cykl w celu zwiekszenia masy, mam sporo odżywek i nie jestem pewny czy dobrze rozpisałem dawkowanie więc zwracam sie do was z prośbą o sprawdzenie. Suple jakie posiadam to: - 2x SFD Wpc protein plus 750g - SFD Mass Activator 3000g - SFD PURE BCAA 250g - SFD PURE BETA ALANINE [...]